頭痛について

頭痛とは、頭や首の周囲に感じる痛みや不快感を指します。一般的で、多くの人が人生で一度は経験する症状です。頭痛は単なる症状であり、その原因や特徴によって異なる種類に分類されます。

頭痛は多くの場合深刻ではありませんが、症状によっては危険な状態を示すこともあります。特に突然の激しい頭痛や、日常生活に支障をきたすような場合には、ぜひ早めの対応をお勧めします。

頭痛とは

頭痛とは、頭全体を締め付けられるような痛み、頭の片側がズキズキ脈打つような痛みがあることが多くあります。現代では3人に1人が頭痛持ちであると言われ、鎮痛剤を飲めば症状が落ち着くこともあります。

しかし、多くは繰り返し発生しひどい時には、非常に強い痛みや吐き気、だるさを伴うこともあります。頭痛があると動くことが辛かったり、やる気が起きなかったりと仕事や日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

頭痛の原因は、血管が一時的に広がり、周囲の神経を刺激することで起こります。

起こりやすい要因としては、長時間のパソコン作業やスマホ使用により同じ姿勢を続けることが多い、ストレスや睡眠不足で肩や首の筋肉が硬くなっていることなどがあります。

また、特定の食べ物（例：赤ワイン、チョコレート、チーズなど）、アルコールや喫煙、女性はホルモンが関係しているとも言われています。

原因や症状が多岐にわたり非常に厄介な頭痛ですが、姿勢矯正や自律神経を整えることで予防や症状の緩和させることができます。

あけぼの整骨院では、頭痛の改善にあたり、姿勢改善と筋力強化を特に大切にしています。

なぜなら、頭痛の主な原因は、姿勢の乱れや筋力不足だと考えられるからです。

施術で頭痛や首・肩周りの症状を抑えるのは、比較的簡単です。
しかしそれだけでは、しばらくすると症状がぶり返す可能性が非常に高いです。

症状のそもそもの原因である姿勢の乱れと筋力不足を解消し、頭痛が起こりにくい身体を取り戻すことこそが真の改善であると、私たちは考えます。

当院では、今ある痛みを取り除くだけではなく、原因にアプローチした施術で再発を防ぎ、あなたがこの先も健康な生活を送るためのお手伝いに努めます。

一般的な病院では、痛み止めの薬を処方されることが多いかと思います。

他の接骨院や整体院では、肩コリなどの症状に対してマッサージや電気療法を行うことが多いようです。

軽い症状の場合、病院や一般的な接骨院（整骨院）などで頭痛が改善される場合もありますが、実際には、

・長い間通院しても頭痛が良くならない
・マッサージ直後は少し楽になるが、すぐにまた悪くなってしまう
・痛みの原因が何なのかわからなくて不安だ

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。