頭痛（緊張型・片頭痛）
こんなお悩みはありませんか？
- ✓月に何度も頭痛が起きる
- ✓鎮痛剤を頻繁に飲んでいる
- ✓頭が締め付けられるような痛み
- ✓動くと頭痛が悪化する
- ✓病院でも原因がはっきりしない
頭痛とは？
頭痛は緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛などに分類されます。慢性化すると日常生活に大きな支障が出る上、薬への依存も心配されます。当院では筋緊張・自律神経・姿勢などから根本原因にアプローチします。
主な原因
- ・首肩の筋緊張
- ・自律神経の乱れ
- ・姿勢の崩れ・ストレートネック
- ・ストレス・睡眠不足
- ・眼精疲労
あけぼの整骨院・整体院のアプローチ
① 頭痛のタイプを見立て
緊張型・片頭痛など、タイプによって最適な施術を選択します。
② 首肩の緊張を緩める
頭部に直接触れずに、根本原因の首肩からアプローチします。
③ 生活習慣のアドバイス
睡眠・姿勢・ストレッチなど、再発予防のサポートをします。
改善期間の目安
・軽症：1ヶ月（4回）で実感
・慢性化：3ヶ月（12回）で大幅改善
※状態には個人差があります
よくあるご質問
Q. 鎮痛剤を毎日飲んでいますが大丈夫ですか？
A. 鎮痛剤の過用は薬物乱用頭痛のリスクがあります。当院の施術と並行して、徐々に薬への依存を減らすことを目指します。
Q. 片頭痛にも効きますか？
A. 片頭痛は予兆や誘因への配慮が必要です。施術と生活指導を組み合わせて、頻度・強度の軽減を目指します。