ぎっくり腰について

ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然起こる腰の強い痛みを特徴とする状態です。重い物を持ち上げたり、急な動作をしたときに発症しやすく、動けなくなるほどの痛みを伴うことがあります。俗に「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、急激に激しい痛みが襲うことが特徴です。

原因

ぎっくり腰の原因は、特定が難しい場合が多いです。

原因のひとつとして、無理な姿勢や急な動作で筋肉や靭帯に過度な負担がかかることがあげられます。また、長時間の同じ姿勢や、筋肉疲労が蓄積した状態での動作も原因となる場合があります。

他にも、椎間板の軽い損傷や、腰椎の関節のずれが原因となる場合もあります。さらに腰の筋肉が冷えると硬直しやすくなり、動作中に痛めることがあります。

ぎっくり腰の主な症状として、突然の激しい腰の痛みがあります。何かを持ち上げたとき、くしゃみや咳をしたとき、または腰を捻った瞬間に発症することが多いです。

また、痛みで立ち上がれない、歩けない、姿勢を変えられない状態になるなど、動けなくなることもあります。痛みは腰だけでなく、場合によってはお尻や太ももの上部まで広がることがあります。

さらに前屈、後屈、体をひねるなどの動作で痛みが増す場合もあります。

一度なると再発しやすいことも特徴で、ぎっくり腰を何度も繰り返してしまうという方も少なくありません。そのため、慢性化や再発を防ぐためにも、できるだけ早期の対応をお勧めします。

あけぼの整骨院では、ぎっくり腰の改善にあたり、今ある痛みを取るのはもちろん、原因をきちんと解消する施術で再発を防ぐことに特に力を入れています。

なぜなら、ぎっくり腰は前述したように再発しやすい症状で、一度かかった方の多くが再発を繰り返しているからです。

ぎっくり腰になるのには何らかの原因があります。ただ痛みを抑えるだけでは不十分で、根本となる原因を解消して初めて、ぎっくり腰が改善したと言えるのです。

では、ぎっくり腰の原因とは何なのでしょうか。当院では、以下の3つだと考えています。

1．姿勢の乱れ
2．硬くなった関節
3．筋力の低下

そこで当院では、最先端の技術を導入した姿勢分析なども取り入れながら、「正しい姿勢」「柔軟な関節」「筋力の強化」の3つを重視した施術を行います。

そうして身体のバランスを整え、再発しにくい身体づくりのお手伝いをさせていただいています。

整形外科では、主にレントゲン検査などで骨や関節に異常がないかを確認した後、飲み薬や湿布で痛みを取り除く治療をするのが一般的です。

他の接骨院や整体院では、コリがある場所をマッサージしたり電気を流したりして終わることが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などでぎっくり腰が改善される場合もありますが、実際には、

・少しは楽になったけど、まだ痛みやしびれが残っている
・長い間通院しているのに、症状に変化が見られない
・マッサージを受けたら逆に悪化してしまった

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

あけぼの整骨院では、ぎっくり腰の原因を「筋力と柔軟性の低下による身体の歪み」だと考えています。

そこで当院ではまず、最新の姿勢検査機による検査で、あなたの今のお身体の状態を確認します。

次に、マトリクスウェーブという機械を用いた電気療法で、腰の痛みを早急に和らげていきます。

そうして痛みが軽減してきたら、姿勢矯正施術で身体の歪みや関節の柔軟性を調整し、さらに正しい姿勢を維持したまま筋力トレーニングも行います。

このように、ぎっくり腰の原因に的確にアプローチした施術で、痛みを取り除くだけでなく今後再発しにくい身体づくりまで、責任を持ってサポートさせていただきます。

もしあなたがぎっくり腰でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。