産後骨盤矯正
こんなお悩みはありませんか？
- ✓出産後、骨盤の歪みや左右差を感じる
- ✓産前のズボンが入らない、体型が戻らない
- ✓育児中の腰痛・肩こりが辛い
- ✓抱っこで手首が痛い
- ✓産後の不調をどこに相談すればいいか分からない
産後骨盤矯正とは？
出産時に骨盤は大きく開き、産後数ヶ月かけてゆっくり元に戻ろうとします。しかしこの時期に偏った姿勢や育児姿勢が続くと、骨盤がズレた位置のまま固まり、腰痛・体型崩れ・尿漏れなどの不調につながります。産後骨盤矯正は、この時期に骨盤を正しい位置に整える施術です。
主な原因
- ・出産による骨盤の開き
- ・育児姿勢（前かがみ・抱っこの偏り）
- ・骨盤底筋の機能低下
- ・ホルモンバランスの変化
- ・運動不足
あけぼの整骨院・整体院のアプローチ
① 骨盤の状態を丁寧にチェック
左右差・歪みの方向を確認し、ママに合わせたプランを立てます。
② 産後ママに優しい施術
強すぎず、デリケートな身体に配慮した手技で骨盤を整えます。
③ お子様連れOK・育児サポート
抱っこの仕方・授乳姿勢のアドバイスもさせていただきます。
改善期間の目安
・開始時期：産後2ヶ月〜6ヶ月がおすすめ
・通院期間：3ヶ月（10〜12回）で実感される方が多数
※状態には個人差があります
よくあるご質問
Q. 産後いつから受けられますか？
A. 一般的に産後2ヶ月以降からの開始が推奨されます。帝王切開の場合や体調により異なりますので、お気軽にご相談ください。
Q. 子連れで来院できますか？
A. はい、お子様連れでのご来院も歓迎しています。安心してお越しください。