オスグッド病（成長期スポーツ障害）
こんなお悩みはありませんか？
- ✓子供が膝下を痛がる
- ✓スポーツで激痛が走る
- ✓膝の下に骨が出っ張る
- ✓走れない・しゃがめない
- ✓試合に出られない
オスグッド病とは？
成長期（10〜15歳）に多い膝下の痛みで、成長軟骨が膨らむ部位（脛骨粗面）に過度な牽引力がかかり炎症が起きる状態です。スポーツを続けたいお子様にとって深刻な悩みになります。
主な原因
- ・急激な成長
- ・スポーツでの過負荷
- ・太もも前面の筋肉の硬さ
- ・フォーム不良
あけぼの整骨院・整体院のアプローチ
① 炎症ケア
痛みの早期軽減を図ります。
② 太もも前面のリリース
硬くなった筋肉を緩めて牽引力を軽減します。
③ 成長期に合わせた運動指導
セルフケア・ストレッチを継続できるようサポートします。
改善期間の目安
・軽症：1ヶ月で実感
・重症：3ヶ月（12回）
※成長期が落ち着くと自然軽快することも多い症状です
よくあるご質問
Q. スポーツは休まないとダメですか？
A. 状態によります。完全休止が必要な時期もありますが、軽減プログラムで継続するケースもあります。お子様と相談しながら進めます。
Q. 大人になっても痛みが残りますか？
A. 多くは成長終了で軽快しますが、出っ張りが残ることがあります。早期ケアで影響を最小限にできます。