頚椎椎間板ヘルニア
こんなお悩みはありませんか？
- ✓首から腕にしびれが走る
- ✓手の感覚が鈍い
- ✓整形外科でヘルニアと診断
- ✓上を向くと痛い
- ✓細かい作業ができない
頚椎椎間板ヘルニアとは？
首の椎間板が変性し、神経を圧迫して首・肩・腕にしびれや痛みが生じる状態です。手術以外にも保存療法（施術・牽引・運動）で改善するケースが多くあります。
主な原因
- ・加齢による椎間板の変化
- ・長時間の不良姿勢
- ・急激な負荷（事故等）
- ・重労働
あけぼの整骨院・整体院のアプローチ
① 神経圧迫の原因を見立て
どの部位の圧迫が症状を起こしているか確認します。
② 首肩の緊張緩和
圧迫を増悪させる筋緊張を緩めます。
③ 姿勢改善・牽引
頸椎の負担を軽減する姿勢指導を行います。
改善期間の目安
・軽症：3ヶ月（12回）
・慢性：6ヶ月（24回）
※状態には個人差があります
よくあるご質問
Q. 手術が必要ですか？
A. 多くは保存療法で改善します。しびれが進行する・筋力低下が出る場合は専門医の判断が必要です。
Q. 完全に治りますか？
A. ヘルニア自体の縮小には時間がかかりますが、症状を軽減して日常生活を取り戻すことは十分可能です。