腰痛について

腰痛とは、腰の部分に痛みや違和感を感じる状態を指し、日本人の約80%が一生に一度は経験すると言われる一般的な症状です。原因はさまざまで、軽い筋肉の疲労から、椎間板ヘルニアなどの重大な疾患が関係している場合もあります。

原因

腰痛は大きく非特異的腰痛と特異的腰痛の2つに分けられます。

腰痛全体の約85%が非特異的腰痛に該当します。主に筋肉や靭帯の疲労・炎症が原因です。例えば、長時間の悪い姿勢、重い物を持ち上げたときの負荷、運動不足や筋力低下、ストレスや緊張による筋肉の硬直などがあります。

特異的腰痛は、原因となる疾患や怪我が特定できる腰痛のことです。代表的な疾患として椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節症、脊柱管狭窄症、圧迫骨折などがあげられます。

腰痛の主な症状として、腰の鈍痛や鋭い痛みがあります。特に座る、立つ、歩く動作で痛むことが多いです。また、腰を曲げたり伸ばしたりする動きが制限されることもあります。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の場合は、しびれや脚の痛みなど、症状が脚に症状が広がることがあります。

他にも、起床時に腰が固まったように感じることもあります。

腰痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、原因によって対処法が異なります。早めに適切な対処を行うことで、慢性化や悪化を防ぐことが可能です。

デスクワークの多い人は、座る時に腰に負担のかからない座り方を身につけることが大切になってきます。

当院では、丁寧なカウンセリングを行いお一人お一人に合わせた施術を行うことで根本的に改善させる治療を提供しております。

腰痛でお悩みの方は症状が悪化する前に、ぜひ一度当院にご相談ください。